Sałata z serem brie i prażonym słonecznikiem
Składniki:
1 opakowanie mix sałat
200 gramów ser brie
2 łyżki słonecznik łuskany
1 saszetka Sosu sałatkowego włoskiego
Przygotowanie krok po kroku
Na małym ogniu upraż słonecznik (na suchej patelni),
Kurczak teriyaki z sezamem
Jest to jedno z naszych ulubionych dań. To bardzo prosty, ale pyszny, pachnący sezamem i kolendrą kurczak.Ma wspaniały smak w stylu orientalnym. Jako dodatek do dania polecamy ryż basmati lub mieszankę dzikiego i basmati.
Składniki:
2 pier
Zupa brokułowa z serem i słonecznikiem
Kremowa zupa brokułowa świetnie komponuje się z serem gorgonzola dolce i chrupiącymi ziarnami słonecznika.
Zupa brokułowa z serem, słonecznikiem świetnie smakuje i dobrze rozgrzewa w chłodne jesienne wieczory.
Składniki:
2 łyżki mas
Pesto bazyliowe z orzechami nerkowca
Idea wykorzystania wyrafinowanego smaku liści bazylii w oryginalny sposób jest interesująca. Można je podać z makaronem lub jako pastę do smarowania chleba.
Składniki
1 doniczka świeżej bazylii
70g orzechów nerkowca
30g mi
Muffiny z parmezanem i białym sezamem
Muffiny z parmezanem i białym sezamem to wyjątkowa połączenie smaków, które zachwyci Twoje podniebienie. Te małe, puszyste muffiny mają intensywny smak sera parmezan i dodatkowy wyrazisty akcent dzięki sezamowi. To idealne przek
Kruche ciasteczka z mieszanką ziaren
Kruche ciasteczka z mieszanką ziaren słonecznika, pestek dyni, sezamu, siemienia lnianego i orzeszków ziemnych to doskonała symfonia smaków i chrupkości. Te bogate w składniki odżywcze ciasteczka mają delikatne wnętrze, a r&oacu
Letnia sałatka z nasionami chia
Ta letnia sałatka z awokado, świeżym pomidorem, nasionami chia, szpinakiem i chrupkim sezamem jest doskonałą propozycją dla tych, którzy poszukują lekkiego, pożywnego dania pełnego witamin i minerałów. To połączenie świeżo
Kurczak teriyaki z sezamem
Witajcie na blogu Trzy Ziarna, gdzie każda pora dnia może być nieco słodsza! Dzisiaj zapraszam Was do odkrycia smaków Azji z przepisem na wspaniały kurczak teriyaki z sezamem. Jest to danie, które zachwyca swoją prostotą i niez
Pasta z tuńczyka z cytryną
Jeśli szukasz szybkiego i smacznego przepisu, który świetnie sprawdzi się na różne okazje, pasta z tuńczyka z cytryną jest idealnym rozwiązaniem. To prosty dodatek do kanapek, świetna na imprezy, jako przekąska na spotkania z
Sezam biały łuskany
Sezam biały łuskany to smaczna i zdrowa przekąska, która coraz częściej pojawia się w naszej codziennej diecie. Bogaty w wartości odżywcze, wykorzystywany w kuchni na wiele sposobów, jest doskonałym dodatkiem do różnych
Domowe tahini
Składniki:
1 szklanka sezamu białego łuskanego
2-3 łyżki oliwy z oliwek lub innego oleju roślinnego
Szczypta soli (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Upraż sezam biały na suchej patelni na średnim ogniu, mieszając często, aż n
Ostropest ziarno
Ostropest plamisty to roślina, której nasiona są cenione za swoje liczne właściwości zdrowotne. Ostropest ziarno to naturalny suplement diety, który może wspierać zdrowie wątroby, układu pokarmowego i ogólną kondycję o
