Sałatka z pomidorami, fetą i orzeszkami pinii
Składniki:
200 g mix sałat
1 garść rukoli
100 g sera fety
200 g pomidorków koktajlowych
½ awokado
30 g orzeszków piniowych
4 łyżki oleju lnianego
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka soku z cytryny
Sól
Pieprz
Kurczak teriyaki z sezamem
Jest to jedno z naszych ulubionych dań. To bardzo prosty, ale pyszny, pachnący sezamem i kolendrą kurczak.Ma wspaniały smak w stylu orientalnym. Jako dodatek do dania polecamy ryż basmati lub mieszankę dzikiego i basmati.
Składniki:
2 pier
Piękna skóra dzięki olejowi z czarnuszki
Olej z czarnuszki to naturalny skarb, który może pomóc Ci uzyskać piękną i zdrową skórę. Dzięki jego właściwościom nawilżającym i przeciwzapalnym, będziecie zachwycone rezultatami. Dodając go do swojej codziennej pi
Sałatka z kurczakiem i dressingiem z oleju z czarnuszki
Sałatki są doskonałym pomysłem na zdrowy posiłek pełen smaku i wartości odżywczych. Ta sałatka z kurczakiem i dressingiem z oleju z czarnuszki jest nie tylko pyszna, ale także bogata w białko i zdrowe tłuszcze. Olej z czarnuszki to tajemn
Orientalna sałatka quinoa z dressingiem imbirowym
Przenosimy się do egzotycznych, orientalnych pejzaży nie wychodząc z domowej kuchni! Dziś na blogu Trzy Ziarna przybliżę Wam przepis na niezwykle aromatyczna orientalną sałatkę quinoa z dressingiem imbirowym. Ta pełna smaku i zdrowych sk
Ramen z kurczakiem
Zapraszamy na kolejną kulinarną podróż w ramach naszego bloga Trzy Ziarna! Dziś mamy dla Was przepis na aromatyczny ramen z kurczakiem, który z pewnością rozgrzeje Was w chłodne dni i wprowadzi odrobinę egzotyki do codziennych p
Łosoś glazurowany syropem klonowym z prażonymi migdałami
Łosoś glazurowany syropem klonowym z prażonymi migdałami to jedna z tych potraw, które zachwycają zarówno smakiem, jak i wyglądem. Idealnie sprawdzi się na eleganckie kolacje, rodzinne uroczystości czy po prostu jako wyjątkowe
Muffiny z jagodami i mąką pełnoziarnistą
Witajcie na blogu Trzy Ziarna! Dziś przygotowaliśmy dla Was przepis na pyszne muffiny z jagodami, które zachwycą swoim smakiem i wyglądem. Te zdrowe cuda są nie tylko smaczne, ale również pełne wartości odżywczych dzięki wykor
Kurczak z miodem, sosem sojowym i sezamem
Kurczak z miodem, sosem sojowym i sezamem to znakomite danie, które łączy w sobie wyjątkowe smaki kuchni azjatyckiej. Idealnie nadaje się na rodzinny obiad, ale sprawdzi się także jako szybka kolacja po ciężkim dniu. Dzięki połączen
Makaron z cukinią w sosie orzechowym
Makaron z cukinią w sosie orzechowym to wyjątkowo smaczne i zdrowe danie, które z pewnością przypadnie do gustu zarówno weganom, jak i miłośnikom kuchni włoskiej. Jego lekka konsystencja i bogaty smak sprawiają, że jest idealny
Quinoa z warzywami stir-fry i sosem orzechowym
Quinoa z warzywami stir-fry i sosem orzechowym to pyszne i zdrowe danie, które zachwyci nie tylko wielbicieli kuchni azjatyckiej, ale także tych poszukujących inspiracji na szybki obiad czy kolację. Idealnie sprawdzi się jako lekki posiłe
