Krakersy owsiane z pestkami dyni
Szukasz zdrowej, szybkiej przekąski, która pomoże Ci przetrwać dzień? Spróbuj krakersów owsianych z mielonymi pestkami dyni!
Są pyszne i pełne smaku. Krakersy te są świetne jako przekąska lub dodatek do hummusu, dip&oac
Domowe bubble tea
Czym jest bubble tea?
Podstawą jest herbata oraz bąbelki, co odróżnia ją od innych herbat. Są to kulki wykonane z tapioki. Bubble tea jest ulubioną herbatą wielu osób. Pomożemy Tobie ją zrobić w domu.
Bubble Tea z mlek
Kulki ziemniaczane z serem
Ilość porcji: 40 kulek ziemniaczanych
Czas przygotowania: 55 min.
Na szybką przekąskę, domowe kulki ziemniaczane stanowią pyszną opcję. Ten przepis jest łatwy do wykonania i niedrogi.
Składniki:
500g ugotowanych ziemniaków, naj
Deser z tapioki z musem mango
Składniki:
400 ml mleka kokosowego lub innego roślinnego
1/3 szklanki tapioki
1/4 szklanki ksylitolu
ekstrakt z wanilii
szczypta soli
Sos:
1 duże mango
2 łyżki cukru trzcinowego
sok z 1/2 cytryny
Wykonanie:
Umieść granulki tapioki
Naleśniki z mąką migdałową
Naleśniki z mąką migdałową to pyszna i zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Składają się z mąki migdałowej, która nadaje im delikatny orzechowy smak, oraz erytrolu jako naturalnego słodzika bez dodatku kalorii.
Ciasto marchewkowe
Dziś pokażemy Ci przepis na pyszne ciasto marchewkowe, w którym użyjemy sody oczyszczonej, aby uzyskać doskonały efekt. To ciasto będzie doskonałą słodką przekąską dla całej rodziny!
Składniki:
2 szklanki startych marchewek
Mąka kokosowa
Mąka kokosowa zdobywa coraz większą popularność jako zdrowa i egzotyczna alternatywa dla tradycyjnych mąk. Ze względu na swoje unikalne właściwości oraz delikatny, słodkawy smak, stanowi doskonały wybór dla osób poszukujący
Lekka sałatka z quinoą, pomidorami i rukolą
Witajcie, miłośnicy zdrowego odżywiania i kulinarnych przygód! Na blogu Trzy Ziarna często podkreślamy, jak ważne jest, aby w naszej diecie znalazło się miejsce na produkty pełne wartości odżywczych. Dzisiaj chciałbym Wam przedst
Mąka migdałowa
Mąka migdałowa zyskuje popularność jako zdrowa alternatywa dla tradycyjnych mąk pszennych. Ceniona za swój delikatny smak i bogatą wartość odżywczą, stanowi doskonały wybór dla osób poszukujących bezglutenowych i nisk
Ciasto kokosowe
To ciasto kokosowe, wzbogacone o wiórki kokosowe i orzechy macadamia, to idealna propozycja dla miłośników egzotycznych smaków. Orzechy macadamia dodają wyjątkowej chrupkości, a wiórki kokosowe pięknego wykończenia
Quinoa z pieczonymi warzywami i fetą
Quinoa, znana także jako komosa ryżowa, to składnik, który zawitał na stałe w naszych kuchniach. Zaskakuje nie tylko delikatnym, orzechowym smakiem, ale i niezwykłą wartością odżywczą. W połączeniu z pieczonymi warzywami i kremo
Sałatka z quinoa i pomidorami
Chcesz przemycić do swojej diety więcej zdrowych składników, a jednocześnie cieszyć się smakiem świeżych i lekkich potraw? Proponuję Ci przepis, który łączy w sobie zarówno wartościowe składniki odżywcze, jak i wy
