Pieprz biały mielony

Kotlety z ciecierzycy to świetny pomysł na wegetariański posiłek, który przypadnie do gustu zarówno mięsożercom, jak i wegetarianom. Smacznego! Składniki 400 g ugotowanej ciecierzycy białej 1 cebula, drobno posiekana 2 zą

Zapiekane dania są doskonałą propozycją na obiad lub kolację, szczególnie w chłodniejsze dni, gdy potrzebujemy czegoś rozgrzewającego i sycącego. Orzechowa zapiekanka z makaronem, sosem serowym, orzechami włoskimi i kolorowymi warzyw

Witajcie na blogu Trzy Ziarna, gdzie zdrowe jedzenie jest naszą pasją! Dziś mam dla Was przepis idealny na ciepłe dni, który zaskoczy Was nie tylko swoim smakiem, ale również prostotą przygotowania. Sałatka z quinoa i grillowan

Zupa pomidorowa to jedna z najbardziej klasycznych potraw w polskiej kuchni. Jej aksamitna konsystencja oraz intensywny smak pomidorów sprawiają, że jest ona ulubieńcem wielu z nas. W połączeniu z bazylią nabiera jeszcze bardziej aroma

Kurczak w curry to danie, które zachwyca nie tylko smakiem, ale także aromatem. Idealnie nadaje się na różne okazje – od codziennego obiadu po wyjątkowe rodzinne kolacje. Prosty w przygotowaniu, może zadowolić zarów

Gulasz wołowy z pieczarkami to danie, które łączy w sobie intensywny smak mięsa oraz delikatność grzybów. Jest to znakomita propozycja na rodzinny obiad, spotkanie ze znajomymi, a także na chłodne jesienne wieczory, gdy marzymy

Sałatka z awokado i krewetkami to wyjątkowe danie, które z pewnością zachwyci Twoich gości oraz bliskich. Połączenie soczystego awokado, chrupiących warzyw i smakowitych krewetek tworzy idealną kompozycję, która sprawdzi si�

Placuszki z cukinii z twarogiem to pyszna propozycja na lekkie danie, które można podać na różne okazje. Idealnie sprawdzą się jako przystawka na przyjęcia, szybka przekąska na rodzinny obiad, a także pożywne danie na drugie

Quiche z białymi szparagami i szynką parmeńską to doskonałe danie, które z powodzeniem można serwować na różne okazje. Jego wyjątkowy smak, łączący delikatność szparagów z wyrazistością szynki parmeńskiej, spra

Zapiekane cukinie z nadzieniem ryżowym i żółtym serem to pyszne danie, które zachwyci zarówno wegetarian, jak i wszystkich miłośników zdrowej kuchni. To połączenie delikatnych, soczystych cukinii z aromatycznym na

Lato w pełni, a my szukamy sposobów na ochłodę i lekki posiłek. Idealnym rozwiązaniem może być letni chłodnik z botwinki i młodego szpinaku. To pyszne, orzeźwiające danie nie tylko zaspokoi głód, ale również dostar

Jeśli marzycie o pysznym, aromatycznym i szybkim daniu, które zachwyci Wasze podniebienia, to krewetki w sosie czosnkowym z makaronem ryżowym będą idealnym wyborem! To danie wyjątkowo dobrze sprawdzi się na romantyczną kolację, spotk