Dania Wegańskie

Chłodnik ogórkowy z koperkiem i jajkiem na twardo to idealna propozycja na ciepłe dni. To orzeźwiające danie jest nie tylko smaczne, ale także pełne zdrowych składników. Świetnie sprawdzi się jako lekka kolacja, dodatek do ob

Witajcie na blogu Trzy Ziarna! Dziś przygotowałam dla Was coś wyjątkowego - sorbet truskawkowy z bazylią i czarnym pieprzem. To niezwykle orzeźwiający deser, który zaskoczy Was swoim smakiem oraz aromatem. Idealny na letnie dni, bąd�

Tosty na słodko z ricottą, miodem i orzechami włoskimi to idealny przepis na wyszukane, a zarazem szybkie i proste danie, które zadowoli zarówno miłośników słodkości, jak i tych, którzy cenią sobie zdrowe składn

Wegańskie curry z batatów i ciecierzycy to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy pragną spróbować czegoś nowego i smacznego w swojej kuchni. To danie łączy w sobie bogactwo smaków i aromatów, a także

Ratatouille to klasyczne francuskie danie, które łączy w sobie smaki świeżych warzyw. Jest to potrawa zarówno smaczna, jak i kolorowa, idealnie nadająca się na różne okazje. Można ją podać jako danie główne lu

Brownie z fasoli to wyjątkowy przepis, który łączy w sobie pyszny smak oraz zdrowe składniki. Dla wielu osób może brzmieć to zaskakująco, ale fasola wcale nie dominuje smaku, a jedynie nadaje ciastu wilgotności i delikatności

Składniki:  1 szklanka pestek dyni łuskanych 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki miodu 1/4 szklanki masła orzechowego 1/4 szklanki suszonych owoców (np. żurawina, rodzynki) 1 łyżeczka cynamonu Przygotowani

Składniki:  1 szklanka sezamu białego łuskanego 2-3 łyżki oliwy z oliwek lub innego oleju roślinnego Szczypta soli (opcjonalnie) Przygotowanie: Upraż sezam biały na suchej patelni na średnim ogniu, mieszając często, aż n

Dzisiaj na blogu Trzy Ziarna przedstawiamy przepis na pyszną i zdrową pastę z ciecierzycy z przyprawami. To doskonałe danie, które z pewnością przypadnie do gustu zarówno weganom, jak i miłośnikom kuchni roślinnej. Idealnie s

Składniki:  3 dojrzałe banany 1/2 szklanki roztopionego masła lub oleju kokosowego 1/2 szklanki brązowego cukru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 jajko 1 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżecz