Sałatka z quinoa, awokado i pieczoną papryką czytaj więcej Sezam Biały Łuskany 500g
14 dni na zwrot
bezpieczne płatności online z przelewy24
bezpłatna dostawa od 149.99 zł
kupujesz bezpośrednio u producenta
Sezam Biały Łuskany 500g
Sezam biały łuskany to naturalne, delikatne ziarna, które powstają po usunięciu łupiny z sezamu. Charakteryzują się łagodnym smakiem i przyjemnym aromatem. Są źródłem ważnych składników odżywczych, w tym wapnia, magnezu oraz witamin z grupy B, których nie brakuje w codziennej diecie.
Jeśli chcesz zadbać o zbilansowane posiłki i szukasz produktów, które urozmaicą Twoją kuchnię – sięgnij po łuskany sezam biały. Sprawdzi się zarówno wtedy, gdy trenujesz, jak i podczas codziennego dbania o swoją dietę. To dobre rozwiązanie, gdy zależy Ci na uzupełnieniu roślinnych posiłków o cenne minerały.
Sezam łuskany świetnie pasuje do dań na słodko i na słono: pieczywa, sałatek, domowej granoli czy dań azjatyckich. Możesz posypać nim gotowe potrawy lub dodać do wypieków. Wybierając łuskany sezam, wzbogacasz swoją dietę o naturalne składniki i przyjemny smak – bez zbędnych dodatków czy konserwantów.
Najważniejsze cechy
- Naturalne nasiona
- Łuskany sezam biały
- Delikatny smak i aromat
- Uniwersalne w kuchni
- Roślinne źródło błonnika

Biały sezam – skład, zastosowanie, korzyści
check
Biały sezam to naturalne źródło wapnia i żelaza – wspiera odporność i zdrowe kości, pomagając Ci zadbać o codzienną energię i dobre samopoczucie.
check
Dla osób, które chcą wzbogacić dietę w naturalne składniki — idealny wybór do zdrowych śniadań, domowych pieczyw i dań roślinnych.
check
Łatwo dodasz sezam do pieczywa, sałatek i dań. Nie wymaga przygotowania – wystarczy wsypać i cieszyć się nowym smakiem oraz wartościami odżywczymi.
check
Zyskujesz naturalne wsparcie dla układu odpornościowego i serca, a Twoja dieta staje się bogatsza w cenne minerały i przeciwutleniacze.

Bogate źródło minerałów wspierających zdrowie i odporność
Sezam biały łuskany to nasiona oczyszczone z łupinki, gotowe do użycia w kuchni. Dzięki temu są łatwe do strawienia i nie wymagają dodatkowego przygotowania. Zawierają dużo wapnia, magnezu, żelaza oraz witamin z grupy B, które wspierają zdrowe kości, poprawiają odporność i wpływają na prawidłowe działanie układu nerwowego.
Sezam łuskany to naturalny sposób na urozmaicenie diety i dostarczenie wartościowych składników odżywczych. Wzbogacisz swoje posiłki o delikatny smak i chrupiącą strukturę.
Jak wykorzystać biały sezam w kuchni?
Sięgnij po sezam biały łuskany, jeśli chcesz wzbogacić codzienną dietę w smak, aromat i naturalne składniki odżywcze. Sprawdzi się zarówno w wytrawnych, jak i słodkich daniach, dodając im wartości i ciekawszego charakteru.
- Dodatek do pieczenia domowego chleba i bułek
- Posypka do sałatek i dań warzywnych
- Składnik w domowej granoli lub musli
- Urozmaicenie owsianek i deserów
- Wzbogacenie panierki do mięs lub ryb
- Baza do domowej pasty tahini
- Dekoracja do wypieków i ciasteczek
Przeciwwskazania stosowania
Sezam biały łuskany nie jest odpowiedni dla osób z potwierdzoną alergią na sezam, ponieważ może wywołać reakcję uczuleniową. Jeśli masz zaburzenia krzepnięcia lub przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, skonsultuj spożycie sezamu z lekarzem, bo nasiona mogą wpływać na krzepliwość krwi. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczów i kalorii warto unikać nadmiernego spożycia w diecie niskokalorycznej. Nie jest polecany małym dzieciom ze względu na ryzyko zadławienia. Produkt przechowuj szczelnie zamknięty, w suchym miejscu.
Dlaczego nas wybrać
![]()
100% naturalne produkty
dające możliwość odpowiednio zbilansować swoją dietę
![]()
Najwyższa jakość
potwierdzona certyfikatami
![]()
Bezpieczne źródło
z przedsiębiorstwa podlegającego kontroli sanitarnej
![]()
Szeroki asortyment
W naszym sklepie znajdziesz: bakalie, słodziki, cukry, suplementy diety oraz produkty zdrowej żywności.
Zobacz nasze przepisy kulinarne
Sałatka z quinoa, awokado i pieczoną papryką czytaj więcej sezam dla zdrowych kości
Masz mało energii i czujesz, że brakuje Ci składników odżywczych w diecie? Coraz trudniej utrzymać zdrowe nawyki w napiętym grafiku.
Brak odpowiednich mikroelementów wpływa na gorsze samopoczucie i osłabia odporność. Może powodować także problemy z cholesterolem lub ciśnieniem.
Sezam biały łuskany to szybki sposób, by wzbogacić codzienne posiłki o cenne minerały, wspierać serce i wzmacniać organizm. Dodasz go praktycznie do każdej potrawy – to zdrowe rozwiązanie bez wysiłku.

















Opinie
Zamówiłam sezam biały od Trzy Ziarna i jestem bardo zadowolona. Produkt jakościowo świetny, a smak znakomity - idealnie nadaje się do moich porannych owsianek oraz domowego pieczywa. Opakowanie jest solidne i wygodne, dzięki czemu nie ma obaw o rozsypanie. Dostawa paczkomatem była szybka, trwała tylko jeden dzień, co jest ogromnym plusem. Również obsługa klienta na wysokim poziomie. Świetny pomysł z programem lojalnościowym, dzięki czemu przy następnych zakupach mogę już skorzystać ze zniżek. Jedyna drobna uwaga to, że cena dostawy mogłaby być niższa, ale ogólne wrażenia są bardzo pozytywne! 😊
zamówiłem sezam biały 500g w sklepie trzy ziarna i jestem bardo zadowolony z jakości produktu. ziarenka są świeże i aromatyczne, świetnie sprawdzają się w moich porannych owsiankach. dostawa do paczkomatu była szybka, zajęła tylko 24 godziny. jedyny minus to cena wysyłki, mogłaby być trochę niższa... ale program lojalnościowy rekompensuje tę niedogodność 😉
kupując sezam w Trzy Ziarna, nie spodziewałem się takiej jakości! Nasze potrawy zyskały wspaniały smak i aromat, który doceniła cała rodzina. Konsystencja nasion jest idealna - nie za drobne, co sprawia, że świetnie uzupełniają sałatki czy dania z ryżem. Opakowanie poręczne i solidnie wykonane, co ułatwia przechowywanie bez obawy o rozsypanie. Jedyna drobna uwaga to dosyć wysoki koszt dostawy, ale szybkość realizacji zamówienia to rekompensuje. Sklep działa sprawnie - na zamówienie czekałem dokładnie 24 godziny, co bardo mnie ucieszyło. Dodatkowym atutem jest program lojalnościowy, dzięki któremu za kolejne zakupy mogę zapłacić zebranymi punktami... naprawdę warto spróbować 😊
kupiłem ten sezam i jestem bardzo zadowolony. Opakowanie solidne, szczelne, co jest bardo ważne dla zachowania świeżości. Nasiona świetnie sprawdzają się w codziennej kuchni, dodając potrawom charakteru. Szkoda tylko, że trzeba było trochę poczekać na kuriera, ale warto było. Obsługa sklepu na wysokim poziomie, a program lojalnościowy to miły bonus ☺️.
sezam białego... Kupiłem ostatnio i jestem bardo zadowolony. Jakość na najwyższym poziomie, ziarna są świeże, idealne do sałatek i pieczywa. Opakowanie solidne, nic się nie wysypało podczas transportu. Jedyna mała uwaga to cena przesyłki - mogłaby być trochę niższa. Dostawa szybka, zaledwie w 24h, co jest dużym plusem. Polecam każdemu, kto dba o zdrowe odżywianie 👍
Kupiony sezam biały super wzbogaca smak sałatek i zup, a do tego jest pełen wartości odżywczych. Paczka przyszła na czas, choć mogłaby być solidniej zapakowana. Polecam 😃
Kupiłam sezam biały łuskany 500g i jestem naprawdę zadowolona. Nie tylko wzbogaca moje potrawy o bardo przyjemny, orzechowy smak, ale także ma wiele zdrowotnych właściwości, które są dla mnie ważne. Lubię dodawać go do sałatek i zup, bo naprawdę podkreśla ich smak. Opakowanie jest bardzo solidne, co dla mnie jest plusem, ponieważ lubię mieć pewność, że produkt długo zachowuje świeżość. Zakupy przebiegły bardzo sprawnie, a dostawa była szybka, co zawsze cenię. Mam tylko jedną małą uwagę - dobrze byłoby, gdyby sklep miał więcej opcji pakowania ekologicznego. Na pewno skorzystam z programu lojalnościowego, bo planuję kupować tu regularnie. Polecam każdemu, kto dba o zdrową dietę! 🌿
Ostatnio kupiłem sezam biały łuskany w sklepie Trzy Ziarna i muszę przyznać, że jestem bardo zadowolony z tego zakupu. Produkt był świeży, a ziarenka idealnie bez łusek, co ułatwia ich użycie w kuchni. Sezam ma delikatny smak, który świetnie komponuje się z moimi sałatkami i pieczywem. Opakowanie jest solidne, więc nie obawiam się, że coś się rozsypie podczas przechowywania. Sklep oferuje wygodną dostawę przez paczkomaty, wszystko dotarło na czas. Jedyny drobny minus to niewielka cena dostawy, ale w zamian za jakość jestem w stanie to zaakceptować. Dodatkowo fajnie, że można zbierać punkty lojalnościowe, na pewno skorzystam z tego w przyszłości. Polecam! 😊
Zakupiłem białe nasiona sezamu 500g i jestem bardo zadowolony z decyzji. Od razu po otwarciu poczułem świeży zapach, a same nasiona są wyśmienite w sałatkach i jako dodatek do pieczywa. Opakowanie solidne, utrzymuje wszystko w idealnym stanie. Sklep zdążył z dostawą na czas - kolejny plus. Jedyna uwaga - więcej opcji dostawy byłoby mile widziane. Zdecydowanie polecam! 😊
Ostatnio kupiłem sezam biały łuskany i muszę przyznać, że jestem bardo zadowolony z jego jakości. Ziarna są naprawdę świeże i mają intensywny, orzechowy smak. Fajnie, że opakowanie jest dobrze zabezpieczone, z łatwym do zamykania woreczkiem, co bardzo ułatwia przechowywanie. Zamówienie dotarło szybko, bo już następnego dnia po zamówieniu paczka czekała w paczkomacie. Ceny w sklepie Trzy Ziarna są konkurencyjne, a dodatkowo można skorzystać z fajnego programu lojalnościowego. Jedyną małą uwagą jest to, że koszty dostawy mogłyby być nieco niższe, ale i tak jest to dobry wybór. Polecam każdemu, kto szuka dobrego źródła zdrowej żywności. 🌾
Ten sezam to strzał w dziesiątkę! Nasiona są bardo świeże i mają intensywny orzechowy smak, który świetnie wzbogaca moje sałatki. Opakowanie jest solidne, dzięki czemu sezam długo zachowuje swoją świeżość. Dostawa była ekspresowa, co zawsze cenię. Mała uwaga - mogłoby być bardziej opisane przechowywanie, ale to drobiazg. Obsługa sklepu na medal, a program lojalnościowy to miły bonus 😊.
Kupiłem sezam biały łuskany i jestem zadowolony z wyboru. Produkt jest wysokiej jakości i świetnie nadaje się jako dodatek do sałatek czy pieczywa. Bardzo podobała mi się szybka dostawa - paczka dotarła na następny dzień, choć opakowanie mogłoby być trochę bardziej ekologiczne. Obsługa sklepu rewelacyjna, a możliwość zbierania punktów lojalnościowych to miły bonus 😊.
Kupiłam ten biały sezam już kilka razy i za każdym razem jestem zadowolona. Jest świetnym dodatkiem do sałatek i zup, a jego aromat jest naprawdę niepowtarzalny. Konsystencja tych nasion jest idealna, bo są dobrze łuskane, nie zdarzyło mi się trafić na kawałki łupin. Opakowanie 500g jest bardzo wygodne, bo starcza na długo, a przy tym łatwo się przechowuje. Czas dostawy też mnie bardo pozytywnie zaskoczył - paczka przyszła już na drugi dzień! Jedyna drobna uwaga to cena dostawy, mogłaby być ciut niższa... ale warto, bo jakość produktu to rekompensuje. Obsługa sklepu też na medal, profesjonalna i szybka. Polecam! 😊
Zakupiłem sezam biały łuskany 500g w sklepie Trzy Ziarna i jestem naprawdę zadowolony z tego wyboru. Produkt jest bardzo dobrej jakości, a nasiona są świeże i mają intensywny, orzechowy aromat, co świetnie uzupełnia moje dania, zwłaszcza sałatki i pieczywo 🍞. Opakowanie jest solidne, co jest bardo ważne, bo chroni sezam przed wilgocią i utratą smaku. Dostawa była ekspresowa, produkt otrzymałem już na drugi dzień. Obsługa klienta miła i pomocna, chociaż szkoda, że nie oferują darmowej dostawy... Jednak to drobny minus, biorąc pod uwagę cały proces zakupowy. Dodatkowym plusem jest program lojalnościowy, który zachęca do kolejnych zakupów. Polecam wszystkim, którzy cenią sobie zdrową żywość!
kupiłam sezam biały łuskany i muszę przyznać, że jestem b. zadowolona z tego wyboru! te maleńkie nasionka okazały się idealnym dodatkiem do moich porannych owsiank, sałatek i pieczywa. smak jest intensywny, prawdziwie orzechowy, a jakość pierwsza klasa. opakowanie 500g jest praktyczne, łatwo się zamyka, co zapobiega niepotrzebnemu rozsypywaniu. zamówienie dotarło szybciej niż się spodziewałam - już na drugi dzień, zapakowane b. solidnie, co doceniam. obsługa sklepu "Trzy Ziarna" jak zwykle niezawodna i miła. jedyny mały minus to, że cena nie jest najniższa, ale program lojalnościowy trochę to rekompensuje. ogólnie, zdecydowanie polecam ten produkt każdej osobie dbającej o zdrową dietę! 🌿
Kupiłam ten sezam i jestem naprawdę zadowolona! Świetnie urozmaica smak sałatek, a szybka dostawa to dodatkowy plus. Jedyna uwaga: mogłoby być bardziej szczelne opakowanie...
Kupiłem ten sezam ostatnio i bardo się cieszę z wyboru. Smak super, świetnie pasuje do sałatek. Opakowanie solidne, a dostawa szybka - dotarła dpiero po jednym dniu.
Kupując sezam biały łuskany, jestem bardo zadowolony z jakości tego produktu. Świetnie komponuje się z moimi codziennymi potrawami - dodaję go do sałatek i zup jako chrupiący akcent. Opakowanie jest solidne i dobrze zabezpiecza nasiona przed wilgocią. Dostawa była szybka, choć koszt paczkomatu mógłby być odrobinę niższy. Obsługa sklepu na najwyższym poziomie, a program lojalnościowy to dodatkowy plus 🙂.
kupiłam ten sezam i jestem bardo zadowolona - świetnie wzbogaca smak moich dań! opakowanie praktyczne, łatwa dostawa przez paczkomat. Jedyne co, to cena mogłaby być ciut niższa 😉