Pestki Dyni Łuskane 200g

Pestki dyni

Pestki dyni to świetna przekąska, którą można jeść o każdej porze dnia. Można je stosować w zupach, sosach, sałatkach oraz jako składnik wielu potraw.

Zawarta w nich witamina C wzmacnia nasz układ odpornościowy i chroni nas przed infekcjami wirusowymi. Są również źródłem witaminy C, witamin A, C i D, a także magnezu potasu i fosforu. Witaminy te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu kostnego.

Zastosowanie pestek dyni

Pestki dyni możesz dodawać do wielu deserów, w tym do ciast, ciasteczek, kompotów i owsianek. Nasiona te świetnie sprawdzają się jako przekąska oraz w daniach, takich jak śniadania i obiady.

Pestki dyni - przeciwwskazania

Pestek dyni nie należy spożywać więcej niż 30g dziennie. Produkt ten jest bardzo korzystny dla naszego zdrowia, ale nadmierne spożycie może prowadzić do przyrostu wagi. Pestki dyni nie są zalecane dla niemowląt. Mogą być spożywane przez małe dzieci. Mogą być stosowane jako zdrowa przekąska, lub dodawane do zup. Osoby, które nie mogą jeść pestek dyni ze względu na stan zdrowia lub stosowanie niektórych leków, nie powinny ich jeść.

Pestki dyni - korzyści zdrowotne

Regularne spożywanie pestek dyni może pomóc poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie danej osoby. Jest to możliwe dzięki cennym witaminom i minerałom. Godnym uwagi przykładem jest wysoka zawartość cynku. Pierwiastek ten odpowiada między innymi za utrzymanie ciśnienia krwi i zmniejszenie prawdopodobieństwa rozwoju żylaków. Cynk może również poprawić wygląd i kondycję skóry, włosów i paznokci. Pestki dyni zawierają więcej niż cynk. Pestki dyni mają również wysoki poziom manganu i fosforu, a także miedzi. Pestki dyni zawierają również magnez, który ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Jest on ważny zarówno dla naszego układu nerwowego, jak i krążenia. Warto również zaznaczyć, że pestki dyni zawierają cenne witaminy (m.in. witaminę A, witaminy z grupy B oraz witaminę C), nienasycone kwasy tłuszczowe, fitosterole oraz witaminę E. Witaminy te pozytywnie wpływają na funkcjonowanie i samopoczucie organizmu człowieka.

Wartości odżywcze pestek dyni

Gdzie kupić Pestki Dyni Łuskane 200g?

Produkt Pestki Dyni Łuskane możesz kupić w sklepie internetowym Trzy Ziarna. Gwarantujemy szybką wysyłkę i najlepszej jakości produkty.

Pestki Dyni Łuskane 200g jest aktualnie w sprzedaży. Możesz dodać ten produkt do koszyka i kupić bezpośrednio od producenta.