Oleje spożywcze

Bezglutenowe placki bananowe z mąką jaglaną Czas przygotowania: 20 min. Każdy, kto spróbuje tych bananowych placków z mąką jaglaną, smażone na oleju kokosowym uzna je za najlepsze. Uzna, że naleśniki są tak pożywne, że mu

Aby uzyskać słodki i pyszny posiłek, spróbuj zrobić fit naleśniki z pastą kokosową. Nie musisz odpuszczać pysznych potraw, takich jak gofry i naleśniki, gdy odżywiasz się zdrowo. Ważne jest, aby wybrać odpowiednie składniki. Moż

Muffinki owsiane z żurawiną, wiórkami kokosowymi i płatkami drożdżowymi nieaktywnymi to zdrowa i smaczna przekąska, która zachwyci Twoje podniebienie. Zawierające pełnowartościowe płatki owsiane, bogate w błonnik, któr

Olej z czarnuszki to naturalny skarb, który może pomóc Ci uzyskać piękną i zdrową skórę. Dzięki jego właściwościom nawilżającym i przeciwzapalnym, będziecie zachwycone rezultatami. Dodając go do swojej codziennej pi

Zupa z pestek dyni to wyjątkowo smaczne danie, które wyróżnia się delikatnym smakiem dyni i aromatycznym wykończeniem. Pestki dyni nadają zupie wyjątkową konsystencję i smak, czyniąc ją wyjątkowo pożywną. Ta zupa doskonale

Dziś pokażemy Ci przepis na pyszne ciasto marchewkowe, w którym użyjemy sody oczyszczonej, aby uzyskać doskonały efekt. To ciasto będzie doskonałą słodką przekąską dla całej rodziny! Składniki: 2 szklanki startych marchewek

Przygotowanie smacznej sałatki zawsze może być pełne kreatywności i oryginalności. Dziś chciemy podzielić się przepisem na sałatkę z kuskusem, warzywami i olejem z czarnuszki, którą podamy w czerwonej papryce. To danie nie tylko za

Sałatki są doskonałym pomysłem na zdrowy posiłek pełen smaku i wartości odżywczych. Ta sałatka z kurczakiem i dressingiem z oleju z czarnuszki jest nie tylko pyszna, ale także bogata w białko i zdrowe tłuszcze. Olej z czarnuszki to tajemn

To ciasto kokosowe, wzbogacone o wiórki kokosowe i orzechy macadamia, to idealna propozycja dla miłośników egzotycznych smaków. Orzechy macadamia dodają wyjątkowej chrupkości, a wiórki kokosowe pięknego wykończenia

Witajcie kulinarni poszukiwacze! Dziś na blogu Trzy Ziarna chcemy podzielić się z Wami przepisem, który połączy zdrowe odżywianie z nieodpartą przyjemnością. Przed Wami bezglutenowe brownie z kaszy gryczanej, idealne dla wszystkich

Quinoa, znana również jako komosa ryżowa, od lat podbija kulinarne serca miłośników zdrowego odżywiania na całym świecie. Jest źródłem pełnowartościowego białka, błonnika i niezliczonych składników odżywcz

Składniki:  3 dojrzałe banany 1/2 szklanki roztopionego masła lub oleju kokosowego 1/2 szklanki brązowego cukru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 jajko 1 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżecz