Suszone owoce

To najlepszy gulasz na całym świecie. Robi się go z suszonych śliwek, które nadają mu niepowtarzalny aromat i smak. Choć wymaga trochę czasu, to danie jest warte wysiłku. Ten gulasz jest idealny na chłodne dni. Dzięki temu gulaszowi

Aby uzyskać słodki i pyszny posiłek, spróbuj zrobić fit naleśniki z pastą kokosową. Nie musisz odpuszczać pysznych potraw, takich jak gofry i naleśniki, gdy odżywiasz się zdrowo. Ważne jest, aby wybrać odpowiednie składniki. Moż

Muffinki owsiane z żurawiną, wiórkami kokosowymi i płatkami drożdżowymi nieaktywnymi to zdrowa i smaczna przekąska, która zachwyci Twoje podniebienie. Zawierające pełnowartościowe płatki owsiane, bogate w błonnik, któr

Energy balls z chia to pyszny i zdrowy przysmak, który dostarcza dużo energii i składników odżywczych. Chia to nasiona bogate w błonnik, białko i zdrowe tłuszcze, a także zawierają wiele składników mineralnych. Te kulki

To ciasto kokosowe, wzbogacone o wiórki kokosowe i orzechy macadamia, to idealna propozycja dla miłośników egzotycznych smaków. Orzechy macadamia dodają wyjątkowej chrupkości, a wiórki kokosowe pięknego wykończenia

Składniki:  1 szklanka pestek dyni łuskanych 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki miodu 1/4 szklanki masła orzechowego 1/4 szklanki suszonych owoców (np. żurawina, rodzynki) 1 łyżeczka cynamonu Przygotowani

Suszone morele to popularna i zdrowa przekąska, pełna naturalnej słodyczy i wartości odżywczych. Ciemne morele suszone, w odróżnieniu od swoich jasnych odpowiedników, nie są konserwowane dwutlenkiem siarki, co sprawia, że mają

Żurawina suszona to popularny dodatek do wielu dań i zdrowa przekąska, która zdobyła uznanie dzięki swoim właściwościom prozdrowotnym i wyjątkowemu smakowi. Chociaż żurawina świeża jest dość cierpka, proces suszenia wzmacnia jej

Śliwki suszone to nie tylko smaczna przekąska, ale również produkt o licznych właściwościach zdrowotnych. Ich naturalna słodycz oraz bogactwo składników odżywczych sprawiają, że śliwki suszone są popularnym elementem zdrowe