Orzechy, bakalie

Zupa krem marchewkowa to wspaniały posiłek, nie tylko dla maluchów. Ta zdrowa i sycąca zupa doskonale nada się na obiad dla całej rodziny. Składniki 1 cebula 500 g marchewki 2/3 szklanki czerwonej soczewicy 1 łyżka tartego imbir

Kruche ciasteczka z mieszanką ziaren słonecznika, pestek dyni, sezamu, siemienia lnianego i orzeszków ziemnych to doskonała symfonia smaków i chrupkości. Te bogate w składniki odżywcze ciasteczka mają delikatne wnętrze, a r&oacu

Quinoa, znana również jako komosa ryżowa, od lat podbija kulinarne serca miłośników zdrowego odżywiania na całym świecie. Jest źródłem pełnowartościowego białka, błonnika i niezliczonych składników odżywcz

Jabłka pieczone z cynamonem to jedno z tych dań, które przywołuje wspomnienia dzieciństwa i rodzinnych spotkań. To niezwykle prosty przepis, który zachwyca smakiem oraz aromatem. Idealnie odnajduje się w chłodne, jesienne wiecz

Orzechy brazylijskie, znane również jako orzechy para, to nasiona drzewa orzesznicy wyniosłej, pochodzącego z lasów tropikalnych Amazonii. Te duże, kremowe i delikatnie chrupiące orzechy są nie tylko smaczne, ale również w

Składniki:  3 dojrzałe banany 1/2 szklanki roztopionego masła lub oleju kokosowego 1/2 szklanki brązowego cukru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 jajko 1 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżecz

Płatki migdałowe to delikatnie pokrojone migdały, które stanowią nie tylko pyszny, ale również bardzo zdrowy dodatek do wielu potraw. Dzięki swojemu subtelnemu smakowi i wszechstronności, płatki migdałowe znajdują zastosowanie

Migdały kalifornijskie to jedne z najbardziej popularnych i cenionych orzechów na świecie. Ich delikatny, lekko słodkawy smak, a także bogactwo składników odżywczych sprawiają, że migdały stały się nieodłącznym elementem zd

Orzechy ziemne prażone to popularna i uwielbiana na całym świecie przekąska. Ze względu na swój charakterystyczny smak oraz wszechstronność, orzeszki ziemne znajdują zastosowanie nie tylko jako samodzielna przekąska, ale równie