Kotlety z ciecierzycy
Kotlety z ciecierzycy to świetny pomysł na wegetariański posiłek, który przypadnie do gustu zarówno mięsożercom, jak i wegetarianom. Smacznego!
Składniki
400 g ugotowanej ciecierzycy białej
1 cebula, drobno posiekana
2 zą
Vegański burger z ciecierzycy i batatów z ziołowym aioli
Witajcie na blogu Trzy Ziarna! Dziś przychodzę do Was z przepisem, który pokocha każdy miłośnik burgerów szukający alternatywy dla mięsnego klasyka. Weganie, wegetarianie i wszystkie osoby eksperymentujące z roślinnymi wersja
Orientalna sałatka quinoa z dressingiem imbirowym
Przenosimy się do egzotycznych, orientalnych pejzaży nie wychodząc z domowej kuchni! Dziś na blogu Trzy Ziarna przybliżę Wam przepis na niezwykle aromatyczna orientalną sałatkę quinoa z dressingiem imbirowym. Ta pełna smaku i zdrowych sk
Czarnuszka nasiona
Czarnuszka, znana również jako czarny kmin, to roślina, której nasiona od wieków są cenione za swoje liczne właściwości zdrowotne i kulinarne. Czarnuszka nasiona charakteryzują się intensywnym, lekko gorzkim smakiem i aro
Ciecierzyca
Ciecierzyca, znana również jako groch włoski, to roślina strączkowa, która od wieków stanowi podstawę diety w wielu kulturach na całym świecie. Bogata w białko, błonnik i wiele innych cennych składników odżywczy
Chleb z czarnuszką
Składniki:
500 g mąki pszennej
10 g soli
10 g cukru
7 g suchych drożdży
300 ml ciepłej wody
3 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki nasion czarnuszki
Przygotowanie:
W dużej misce wymieszaj mąkę, sól, cukier i suche dr