Ostropest Ziarno 500g

Ostropest ziarno

Sylibum marianum, znany również jako ostropest plamisty, to roślina jednoroczna z rodziny astrowatych (Asteraceae). W stanie naturalnym występował pierwotnie od basenu Morza Śródziemnego do Iranu. Obecnie występuje w wielu częściach globu, m.in. w Afryce, Australii, Ameryce Północnej i Południowej. W naszym kraju uprawiany jest jako roślina lecznicza, warzywna i ozdobna. Wysoka, wzniesiona łodyga ostropestu ma około 1 m wysokości i jest rozgałęziona na szczycie. Liście ostropestu są dość dekoracyjne, mają nieregularne białe plamki i kolczaste brzegi. Jego fioletowe kwiaty podobne są do kwiatów ostu i zebrane są w koszyczki mierzące 4-5 cm długości. Kwitnie w lipcu i sierpniu w zależności od klimatu.

Właściwości ziaren ostropestu

Właściwości detoksykacyjne ostropestu i zdolność do ochrony wątroby przed truciznami i toksynami to jedne z jego najważniejszych zalet. W badaniach klinicznych wykazano, że jest on bardzo skutecznym środkiem w leczeniu zatrucia muchomorem sromotnikowym. Jest również skuteczny u osób z zaawansowaną marskością wątroby. Nasiona ostropestu obniżają również cholesterol i mają właściwości przeciwzapalne. Nasiona ostropestu są składnikiem Sylimarolu, popularnego środka na wątrobę. Działanie lecznicze tego zioła wynika w dużej mierze z dużej zawartości silymaryny (połączenie flawonolignanów), która jest pozyskiwana z jego owoców. Skład sylimaryny jest bardzo bogaty i zawiera wiele cennych związków: silibininę, silydiaminę i silikrystynę o podobnej strukturze i właściwościach fizykochemicznych, a także izosylilymarynę, 2,3-dehydrosilymarynę, 2,3-dehydrosilikrystynę, sylbinomery, tj.czyli oligomeryczne pochodne sylimaryny, toksyfolina i dehydrokoniferyl al, kwercetyna i tymina, a także kwasy organiczne, witaminy K i C, fitosterole i garbniki.

Ostropest - na jakie dolegliwości

Silymaryna może być stosowana w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby. Silymaryna jest również stosowana w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby. Silymaryna może być również stosowana w leczeniu marskości wątroby, stłuszczenia wątroby oraz uszkodzeń wątroby spowodowanych przez alkohol, związki toksyczne, (np. pestycydy), muchomory sromotnikowe itp. Wykazano również jego skuteczność w leczeniu chorób miąższu nerek. Wyciągi z owoców ostropestu, zarówno alkoholowe jak i wodne, mają większy zakres działania niż sylimaryna. Ponieważ flawonoidy znajdujące się w owocach ostropestu działają wzmacniająco na ściany naczyń krwionośnych, mogą być stosowane w leczeniu krwawień wewnętrznych. Może być stosowany w leczeniu problemów z układem pokarmowym. Ostropest zwiększa produkcję soku żołądkowego, reguluje funkcje trawienne i poprawia apetyt. Wyciągi z ostropestu są również zalecane w przypadku krwawienia z nosa, krwawienia z okrężnicy i żylaków odbytu. Mogą być również stosowane w leczeniu przedłużających się miesiączek, krwawień z macicy. Mogą być również stosowane w leczeniu kwaśności soku żołądkowego i anoreksji, wzdęć, odbijania, choroby lokomocyjnej, obniżonego ciśnienia krwi i migreny. Osoby cierpiące na endometriozę mogą je również przyjmować w celu złagodzenia bólu i regulacji cykli miesiączkowych.

Stosowanie ostropestu

Ekstrakt z sylimaryny jest dostępny w wielu postaciach, w tym całych lub zmielonych nasion, granulek i preparatów. Lek powinien być stosowany przez co najmniej trzy miesiące, aby miał działanie ochronne na Twoją wątrobę. Jednak pierwsze efekty zauważysz znacznie wcześniej. Istnieje wiele postaci nasion: proszek, kapsułki, tabletki, nasiona. Nasionami możesz posypać ciasto na chleb lub przygotować z nich pyszną herbatę. Wsyp jedną łyżeczkę nasion do szklanki pełnej zimnej wody. Niech się gotuje przez 5 do 7 minut, a następnie niech się gotuje pod przykryciem. Pozostawić na 15 minut, a następnie przecedzić. Możesz użyć herbaty w następujący sposób:

• Środek hamujący krwawienie: Pić 1 łyżkę na godzinę
• Środek ochronny wątrobę: Pić pół szklanki wody 2 razy dziennie po jedzeniu.
• Środek ochronny układ naczyniowy pić pół szklanki wody 2 razy dziennie po jedzeniu.

WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) zaleca spożywanie około 12-15g nasion dziennie, aby osiągnąć optymalne efekty terapeutyczne. Odpowiada to 200-400mg sylimaryny. Mielony ostropest można dodawać do zup, sosów i wypieków, w tym do chleba, sałatek i innych potraw.

Kapsułki i tabletki z ostropestu należy stosować jako lek. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na ulotce dołączonej do opakowania. Suplementy ostropestu i preparaty złożone powinny być stosowane zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Skutki uboczne ostropestu

Alergie mogą wystąpić w bardzo rzadkich przypadkach. Ma również łagodne działanie przeczyszczające i obniża poziom cukru we krwi, co może być ważne dla diabetyków.

Przeciwwskazania do stosowania ostropestu

• Karmienie piersią i ciąża 
• Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych
• Obstrukcja dróg żółciowych.

Nasiona ostropestu wbrew pozorom mają bardzo silne działanie, które zostało potwierdzone w licznych badaniach klinicznych. Warto sięgnąć po ten dar natury, aby czerpać z niego korzyści lecznicze i niezwykłą skuteczność.

Wartości odżywcze ostropestu