Koktajl z guaraną
Składniki:
150 ml mleka
Jedna łyżka masła orzechowego
Jedna łyżeczka guarany mielonej
Jeden banan
2 kostki gorzkiej czekolady
Wykonanie:
Zmiksuj wszystkie składniki i pij od razu.
Guarana Mielona 500g
Kategorie:Pozostałe
Waga:0.50kg
Ocena:
Cena wysyłki:od 11.99 PLN
Brakuje Ci tylko 120.00 PLN do darmowej wysyłki.
Cena:
67.99PLN
Guarana Mielona cena za kilogram: 135.98PLN
Przepraszamy, ale ten produkt jest teraz niedostępny. Skontaktuj się z nami i zapytaj, kiedy się pojawi.
Guarana Mielona na blogu
- Opis
- Cechy produktu
- Opinie
- Zapytaj o produkt
- Poleć znajomemu
Opis Guarana Mielona 500g
Guarana mielona
Guarana - potoczna nazwa tropikalnego gatunku winorośli z rodziny mydleńcowatych Paulinia guarana lub Paullinia cupana, znana jest również jako oset lub krzew ciernisty. Jest to roślina rodzima dorzecza Amazonki i Parany w Ameryce Południowej i Środkowej. Nasiona i owoce były wykorzystywane do celów leczniczych przez Indian od wieków.
Z nasion guarany można przyrządzić napój o gorzko-kwaśnym smaku, który pobudza i leczy. Nazwa tego napoju pochodzi od plemienia Indian Guarani, które zamieszkuje Paragwaj Brazylię Boliwię Argentynę.
Dostępna w handlu suszona Guarana staje się coraz bardziej popularna w Polsce jako suplement diety. Można też kupić tabletki z guaraną, ale najpopularniejsza jest guarana w proszku. Możesz wybierać spośród proszku prasowanego, proszku enkapsulowanego lub suplementu guarany z aktywnymi składnikami. Możesz też użyć jej jako nośnika.
Guarana może być stosowana do zastąpienia kawy lub niezdrowych napojów energetycznych.
Właściwości guarany
Od wielu lat plemiona Ameryki Południowej znają właściwości tej rośliny. Znana jest również jako guarana, paulinia i thornbush. Jest to rodzaj winorośli, którą prymitywne plemiona wykorzystywały do leczenia swoich dolegliwości. Wykorzystywane są różne części rośliny, ale większość osób skupia się na nasionach guarany, które według wierzeń mają właściwości prozdrowotne. Dostarczają one dużej ilości kofeiny, która odpowiada za wszystkie korzyści płynące z rośliny. Guarana zawiera więcej kofeiny niż kawa. W tej pierwszej jest jej od 4 do 6 procent, a w kawie 2,8%.
Guarana w proszku stosowana jest w Ameryce Łacińskiej jako środek pobudzający i rozgrzewający, przeciwbólowy, zwiększający energię, zmniejszający głód i pragnienie oraz jako środek stymulujący. Sproszkowana guarana jest stosowana w Polsce jako składnik leków przeciwbólowych, toników i środków odchudzających.
Guarana mielona jak stosować
Na rodzimym rynku guarana dostępna jest w wielu formach: herbaty, kapsułek i innych. Najpopularniejsze są napoje energetyczne, ale czy ktoś z Was patrzył kiedyś na ich składniki? Większość z nich jest trudna do wymówienia i zawiera wątpliwe (chemiczne lub syntetyczne) składniki niewiadomego pochodzenia.
To źródło zawiera guaranę wraz z innymi super składnikami, które wzmacniają stymulujące właściwości nasion. Jest to niezawodny i bardziej niezawodny sposób na czerpanie korzyści prozdrowotnych z guarany.
Oto kilka sposobów na włączenie proszku z guarany do swojej diety
Mieszaj nasiona guarany w smoothies i koktajlach. Możesz sprawić, że łagodna gorycz zniknie, dodając słodkie owoce lub inne dodatki smakowe, które mają silny smak.
Guarana może być używana jako składnik kulek energetycznych, domowych batonów proteinowych i energetycznych, a nawet kulek mocy. Można dodać daktyle, ulubione orzechy i kakao, aby stworzyć idealną przekąskę na rano.
Guarana może być dodawana do jogurtów, naleśników, muffinów i innych wypieków. Ten składnik jest świetny na śniadanie ze względu na swoje właściwości pobudzające.
Guarana jest stymulująca i zawiera kofeinę, więc unikaj jej picia w nocy.
Guarana w proszku dawkowanie
50 do 75 mg to zalecane dzienne spożycie proszku guarany lub tabletek. Ważne jest, aby pić napój z guarany, dodawać proszek do posiłków lub przyjmować tabletki tylko raz dziennie.
Guarana w proszku może być dodawana do jedzenia w dziennej dawce 1-2 łyżeczek (3-6 g).
Dawka guarany może być zwiększona w okresach dużego pobudzenia. Należy pamiętać, że 100mg guarany w proszku dziennie jest bezpieczne dla zdrowia. Zalecana dawka to 50 mg na dobę. Trudniej jest zasnąć, jeśli zażywa się Guaranę wieczorem.
Guarana mielona skutki uboczne i przeciwwskazania
Guarana w proszku nie jest zalecana dla osób, które mają wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę lub refluks żołądkowy. Powinni jej unikać również pacjenci z chorobami serca, wysokim poziomem cukru we krwi oraz wrzodami żołądka.
Guarana nie jest odpowiednia dla kobiet w ciąży i karmiących, a także dzieci.
Problemy ze snem i bezsenność mogą być spowodowane nadmiernym spożyciem Guarany.
Słaba tolerancja kofeiny może powodować bóle głowy, problemy żołądkowe i nudności. Po przekroczeniu bezpiecznego limitu może dojść również do drżenia mięśni lub bolesnych skurczów.
Gdzie kupić Guarana Mielona 500g?
Produkt Guarana Mielona możesz kupić w sklepie internetowym Trzy Ziarna. Gwarantujemy szybką wysyłkę i najlepszej jakości produkty.
Guarana Mielona 500g nie jest aktualnie w sprzedaży, robimy wszystko, by trafił do sprzedaży jak najszybciej.
Cechy Guarana Mielona 500g
Zapytaj o produkt
Poleć znajomemu
Podobne produkty (Pozostałe)
CENA: 16.99PLN
CENA: 33.79PLN
Opinie Guarana Mielona 500g
*Redakcja Trzy Ziarna nie odpowiada za opinie Guarana Mielona 500g. Opinie zostały dodane przez anonimowych, niezweryfikowanych użytkowników. Moderujemy tylko opinie wulgarne, obraźliwe i zawierające treści reklamowe. Opinie dodane przez osoby, które kupiły w sklepie Trzy Ziarna produkt Guarana Mielona 500g z kategorii Pozostałe (i możemy to zweryfikować) są specjalnie oznaczone.
Nasi klienci kupili także
CENA: 15.99PLN
CENA: 25.99PLN
CENA: 14.89PLN
CENA: 9.99PLN
CENA: 5.99PLN
Kategorie
Guarana Mielona cena
Ile kosztuje Guarana Mielona 500g? Wiele zależy od pojemności.
W sklepie ze zdrową żywnością trzyziarna.pl Guarana Mielona 500g kosztuje 67.99 zł.
Gdzie kupić Guarana Mielona?
Oczywiście w sklepie internetowym trzyziarna.pl! Guarana Mielona 500g nie jest aktualnie w sprzedaży, robimy wszystko, by trafił do sprzedaży jak najszybciej.
Promowane
28.19PLN
29.89PLN
45.99PLN
46.99PLN