Energetyczne kuleczki z siemieniem lnianym
Dodany: 11.08.2024 08:02:10
Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1/2 szklanki masła orzechowego
- 1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego
- 1/4 szklanki mielonego siemienia lnianego
- 1/4 szklanki posiekanych orzechów (np. migdały, orzechy włoskie)
- 1/4 szklanki wiórków kokosowych
- 1/4 szklanki suszonych owoców (np. żurawina, rodzynki)
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Przygotowanie:
- W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, mielone siemię lniane, posiekane orzechy, wiórki kokosowe i suszone owoce.
- Dodaj masło orzechowe, miód (lub syrop klonowy) oraz ekstrakt waniliowy.
- Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż powstanie jednolita masa.
- Z masy formuj małe kuleczki i układaj je na talerzu wyłożonym papierem do pieczenia.
- Wstaw kuleczki do lodówki na minimum 30 minut, aby stężały.
- Przechowuj kuleczki w lodówce i ciesz się zdrową przekąską w dowolnym momencie.
Kategorie
Ostatnie wpisy
Polecane produkty
9.99PLN
3.99PLN
6.99PLN