Kremowa zupa z pieczonej dyni
Kiedy dni stają się chłodniejsze, a liście zaczynają malować krajobraz w odcieniach złota, to znak, że nadeszła idealna pora na rozgrzewające dania. Kremowa zupa z pieczonej dyni, którą dzisiaj Wam przedstawię, to esencja jesiennej kuchni pełnej głębokich smaków i korzennych aromatów. Dzięki swojej aksamitnej konsystencji i bogactwu składników odżywczych, idealnie sprawdzi się jako początek eleganckiej kolacji, ciepły lunch w pracy, czy też przytulny posiłek w gronie najbliższych. Poniżej znajdziecie przepis, który krok po kroku przeprowadzi Was przez proces tworzenia tej wyjątkowej kulinarnego dzieła.
Składniki: 
- 1 średnia dynia (np. Hokkaido), około 1 kg
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 duża cebula
- 3 ząbki czosnku
- 1 litr bulionu warzywnego
- 200 ml śmietanki 30% albo mleka kokosowego dla wersji wegańskiej
- 1/2 łyżeczki każdej z przypraw: mielonego imbiru, cynamonu, gałki muszkatołowej
- Sól i świeżo mielony pieprz do smaku
- Pestki dyni i śmietanka (opcjonalnie) do dekoracji
Sposób przygotowania:
- Wstępnie nagrzej piekarnik do 200°C
- Dynię umyj, przekrój na pół, usuń pestki i włókna, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Kawałki dyni ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Skrop oliwą i wsadź do piekarnika na około 30 minut, aż dynia będzie miękka.
- W tym czasie na patelni rozgrzej łyżkę oliwy i zeszklij pokrojoną w kostkę cebulę. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i smaż razem przez około 2 minuty.
- Upieczoną dynię wyciągnij z piekarnika i pozwól jej nieco przestygnąć. Następnie zeskrob miąższ z skóry za pomocą łyżki.
- Do garnka z przeszkloną cebulą i czosnkiem dodaj miąższ dyni oraz bulion warzywny. Wszystko razem zblenduj na gładki krem za pomocą blendera ręcznego lub przenieś do blendera kielichowego.
- Postaw garnek z zupą na średnim ogniu, dodaj przyprawy i śmietankę. Całość dopraw do smaku solą i pieprzem i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut.
- Zupę podawaj na gorąco, udekorowaną pestkami dyni i kleksem śmietany.
Ta zupa z pieczonej dyni z pewnością zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Jej bogaty i kremowy smak stanowi świetne tło dla różnorodnych dodatków. Z powodzeniem możecie dodać do niej prażoną ciecierzycę, chorizo lub skwarki dla dodatkowej tekstury. Niezależnie od okazji, czy to szybki posiłek w ciągu dnia, czy też przystawka na uroczystą kolację, ta zupa wniesie do Waszego stołu nutę jesiennej elegancji. Smacznego!