MSM – czym jest i jak działa
MSM - choć pewnie każdy z nas gdzieś kiedyś słyszał to jesteśmy pewni, że nie do końca wie co ten skrót oznacza. Dlatego jeśli jesteście ciekawi i chcecie poszerzyć swoją wiedzę zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem.
Skrót MSM inaczej metylosulfonylometan lub inaczej metylosiarczan metanu, jest organicznym związkiem siarki. A jak wiadomo z lekcji chemii siarka to pierwiastek o wyjątkowych właściwościach znanych i wykorzystywanych w medycynie naturalnej, które z powodzeniem również znalazły zastosowanie w kosmetykach jak i suplementach diety. Ale po kolei. Siarka, zaraz po wapniu i fosforze, jest najczęściej występującym minerałem w naszym organizmie. Człowiek składa się w 0,25 proc. siarki, która jest cennym makroelementem zawierającym się w każdej komórce organizmu. Występuje w naszym organizmie jako składnik białek, hormonów, kwasów i innych substancji odpowiadających za ważne funkcje życiowe. Stanowi składnik kreatyny, czyli białka skóry, włosów oraz paznokci, a także kolagenu, decydującego o młodym wyglądzie skóry. Wchodzi też w skład kwasu glutaminowego, niezbędnego w prawidłowym działaniu układu nerwowego i mózgu. Znajdziemy ją także w heparynie, czyli związku, który odpowiada za obniżanie poziomu ciśnienia krwi. Jest również obecna w insulinie, a więc hormonie regulującym poziom cukru we krwi. Te wszystkie wymienione właściwości sprawiają, że siarka (Si) jest bardzo ale to bardzo istotnym dla ludzkiego organizmu pierwiastkiem. Dodatkowo siarka jest niezbędna do prawidłowego rozwoju chrząstek stawowych i skutecznie działa w leczeniu schorzeń reumatycznych. Dlatego tak bardzo potrzebują, jej obecności wszystkie stawy, ścięgna oraz chrząstki. MSM to nic innego jak organiczny związek siarki. Siarka organiczna ma niesamowite właściwości terapeutyczne i profilaktyczne. Mówi się o jej właściwościach odtruwających, detoksykujących, anabolicznych oraz odbudowujących. Efekty jej działania są wielostronne i mocno zauważalne, o czym przekonują coraz liczniejsze osoby, które miały okazję ją stosowa. W naturalnej postaci występuje m.in. w owocach, świeżym mleku krowim czy też warzywach i produktach zbożowych - chodź zaznaczamy, że w śladowych ilościach. Największy wpływ mają na to procesy technologiczne, zbyt długie przechowywanie oraz tak zwana hodowla, a nie uprawa warzyw oraz owoców. Dlatego warto sięgnąć po suplementy diety zawierajace właśnie siarkę organiczną MSM, który ma działanie regeneracyjne, wspomagające odnowę biologiczną. Do produkcji suplementów diety MSM jest pozyskiwany zazwyczaj z miazgi sosnowej zawierającej ligninę, w skład której wchodzi siarka stanowiąca składnik cząsteczek białka. MSM poprawia jakość stawów, zmniejsza dolegliwości bólowe, hamuje procesy zapalne, regeneruje chrząstkę. Poprawia także kondycje skóry, włosów i paznokci. Obecność siarki w organizmie ma również ogromne znaczenie dla naszej wątroby. Pierwiastek poprawia wydzielanie kwasu żółciowego oraz pomaga organowi w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Wpływa na procesy trawienne w naszym organizmie, stan układu odpornościowego i krążenia a także pomaga w procesie gojenia ran skórnych. Suplementację MSM rekomenduje się również jako wsparcie w migrenowych bólach głowy, zwalczaniu refluksu na skutek nadmiernego wydzielania kwasów żołądkowych oraz w zespole niedoboru siarki.
Dlatego zadbaj o swoje zdrowie z MSM. Bądź świadom tego, że niedobór siarki w organizmie może doprowadzić do szeregu chorób cywilizacyjnych tj. reumatoidalnego zapalenia stawów czy uszkodzenie wątroby i być przyczyną nieprawidłowego funkcjonowania organizmu. Dodatkowo włosy twardnieją i zaczynają wypadać, paznokcie stają się łamliwe, a skóra traci jędrność i blask. Towarzyszy Ci także ciągłe obniżeniem nastroju, zmęczenie i uczucie niepokoju.
Problemy z układem kostno - stawowym dotykają każdego prędzej czy później i nie patrzą na wiek. MSM polecany jest zarówno sportowcom borykającym się z przeciążeniami i kontuzjami, jak również osobom uprawiającym ciężką pracę fizyczną oraz osobom narzekającym na reumatyzm, zmiany zwyrodnieniowe lub bóle stawów innego pochodzenia.