Sałatka z pieczonymi batatami i soczewicą
czytaj więcej
Soczewica zielona 1kg
14 dni na zwrot
bezpieczne płatności online z przelewy24
bezpłatna dostawa od 149.99 zł
kupujesz bezpośrednio u producenta
Soczewicza zielona
Soczewica zielona jest jedną z najstarszych uprawianych roślin strączkowych, która odgrywa ważną rolę w wielu kuchniach na całym świecie, szczególnie w Indiach, na Bliskim Wschodzie i w krajach śródziemnomorskich. Wśród bogactwa składników odżywczych obecnych w soczewicy wymienić należy: potas, fosfor, wapń, żelazo, magnez, cynk, witaminy z grupy B oraz kwas foliowy. Poza tym soczewica to spora dawka błonnika pokarmowego, niezbędnego do prawidłowego trawienia.
Soczewicza zielona - sposób przygotowania
Na dwie szklanki wrzącej wody wsypujemy jedną szklankę soczewicy. Po upływie 20 minut dosypujemy odrobinę soli. Należy pamiętać, aby nie przesadzić, ze względu na ostrość ziaren. Soczewica jest gotowa do spożycia po upływie 30 minut gotowania na małym ogniu.
Soczewicza zielona - zastosowanie
Soczewica zielona – cechuje ją przyjemny, lekko pikantny smak. Zielona soczewica jest najczęściej wykorzystywana do przygotowywania farszów, pasztetów, past, zup i sałatek.Nadaje się do wszelkiego rodzaju zup, past, pasztetów, kotletów czy dań jednogarnkowych. Jako składnik farszu znakomicie komponuje się w pierogach, krokietach i zapiekanych warzywach.
Piszemy o tym na blogu
Sałatka z pieczonymi batatami i soczewicą
czytaj więcej
Kotlety z soczewicy i szpinaku w sosie miętowym
czytaj więcej
Chili z soczewicą i słodkimi ziemniakami
czytaj więcej


























Opinie
Kupiłem ostatnio zieloną soczewicę w sklepie TrzyZiarna i jestem bardo zadowolony z tego wyboru. Sama soczewica jest wysokiej jakości - ziarenka są równe i nie zawierają żadnych zanieczyszczeń, co mnie pozytywnie zaskoczyło. Idealnie nadaje się do farszów czy zup, których smak dzięki niej staje się bardziej wyrazisty. Opakowanie jest praktyczne i wygodne do przechowywania, choć mogłoby być odrobinę większe, bo 1 kg schodzi mi w mgnieniu oka. Dostawa kurierem również przebiegła błyskawicznie, paczka była u mnie w ciągu jednego dnia. Doceniam też program lojalnościowy sklepu - dodatkowe punkty motywują do kolejnych zakupów. Polecam każdemu, kto szuka dobrych produktów do zdrowej kuchni! 👍
Kupiłem soczewicę zieloną z Trzy Ziarna i jestem bardo zadowolony z zakupu. Opakowanie jest solidne, co ma znaczenie przy takim produkcie, by nie dostała się wilgoć. Soczewica jest świetnej jakości, a jej lekko pikantny smak dodaje charakteru moim potrawom. Najczęściej używam jej do zup i sałatek - sprawdza się idealnie. Zamówienie dotarło do mnie szybko, już na drugi dzień miałem ją w domu, korzystając z paczkomatu. Jedyne, co mogłoby być lepsze, to koszt dostawy, który mógłby być nieco niższy. Obsługa sklepu również na duży plus, miło że działają programy lojalnościowe. Bardzo polecam ten sklep wszystkim miłośnikom zdrowej żywności!
kupiłam soczewicę zieloną i jestem bardo zadowolona z jakości - ziarenka są świeże i dobrze się gotują. dostawa szybka, paczka starannie zapakowana, choć przydałoby się oznaczenie ekologiczne na opakowaniu 🌿.
soczewica zielona z Trzy Ziarna zaskoczyła mnie swoją jakością, ma świetny smak i konsystencję, idealna do zup i sałatek. Opakowanie dobrze zabezpiecza produkt, co jest dla mnie bardo ważne. Dostawa była szybka, w 24 godziny, ale przydałaby się troszkę niższa cena wysyłki. Obsługa sklepu na plus, skorzystałam też z programu lojalnościowego, co było miłym dodatkiem! 😊
kupiłam opakowanie tej soczewicy zielonej i muszę przyznać, że jestem bardo zadowolona z jej jakości. Ziarenka są drobne, ale bardzo sycące, no i ten lekko pikantny smak... Uwielbiam! Używałam jej już do zup, sałatek i pasztetów, wszystko wyszło świetne. Opakowanie jest solidne, co jest dla mnie ważne, bo zawsze obawiam się, że coś się rozsypie w szafce. Dostawa do paczkomatu była szybka, zajęła tylko 24 godziny. Jedyna drobna rzecz, którą bym poprawiła, to koszt przesyłki - mógłby być nieco niższy. Obsługa sklepu na piątkę, punkty lojalnościowe to miły dodatek i na pewno skorzystam z tej opcji ponownie. 🥰