Pielęgnacja ciała – oleje kosmetyczne

Naturalne oleje kosmetyczne to jeden z najprostszych, a jednocześnie najskuteczniejszych sposobów na pielęgnację skóry. Bez chemii, bez sztucznych zapachów, bez niepotrzebnych dodatków – tylko natura. Dobrze dobrany olej potrafi nawilżyć, uelastycznić, złagodzić podrażnienia, a nawet pomóc przy trądziku. 

Jak stosować oleje kosmetyczne?

Na początek ważna rzecz – oleje nie nawilżają skóry same z siebie. One zatrzymują wilgoć w skórze. Dlatego najlepiej nakładać je na wilgotną skórę, np. po prysznicu lub po spryskaniu twarzy hydrolatem.

Możesz też zmieszać kilka kropli oleju z ulubionym balsamem albo kremem – wtedy poprawisz jego działanie.

Stosować możesz codziennie albo kilka razy w tygodniu – zależy od potrzeb Twojej skóry.

Uwaga: jeśli kupujesz olejek eteryczny (np. z drzewa herbacianego), pamiętaj, że to mocny koncentrat i trzeba go rozcieńczyć. Inaczej może podrażnić skórę.

Przegląd popularnych olejów kosmetycznych

• Olejek marchewkowy
  • Nadaje skórze zdrowy koloryt, lekko ją przyciemnia (naturalny efekt „muśnięcia słońcem”).
  • Bogaty w beta-karoten i witaminy A, E.
  • Działa przeciwstarzeniowo i regenerująco.
  • Idealny dla skóry zmęczonej, bladej, szarej.
  • Najlepiej stosować wieczorem – może lekko barwić jasne ubrania.
• Olejek ze słodkich migdałów
  • Lekki, dobrze się wchłania.
  • Nawilża, łagodzi i uelastycznia.
  • Polecany dla skóry suchej, wrażliwej, także dla dzieci.
  • Świetny po kąpieli lub jako olejek do masażu.
• Olejek macadamia
  • Wygładza, zmiękcza, regeneruje.
  • Szybko się wchłania, nie zostawia tłustej warstwy.
  • Szczególnie dobry do skóry dojrzałej i przesuszonej.
  • Pomaga też przy rozstępach i cellulicie.
• Olej jojoba
  • W rzeczywistości to płynny wosk, ale nazywa się „olejem”.
  • Bardzo podobny do sebum naszej skóry – reguluje wydzielanie tłuszczu.
  • Dobry zarówno dla skóry tłustej, jak i suchej.
  • Można stosować na twarz, ciało i włosy.
• Olejek tamanu
  • Ma silne działanie przeciwzapalne i regenerujące.
  • Pomaga w gojeniu ran, blizn, trądziku.
  • Ma specyficzny zapach – trochę orzechowy, trochę ziołowy.
  • Najlepiej używać punktowo lub mieszać z innymi olejami.
• Olej arganowy
  • Bogaty w witaminę E, przeciwutleniacze.
  • Ujędrnia, odżywia, poprawia elastyczność.
  • Idealny dla skóry dojrzałej i suchej.
  • Nadaje się też do pielęgnacji włosów i paznokci.
• Olejek z drzewa herbacianego
  • Naturalny antyseptyk – działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo.
  • Pomaga przy trądziku, wypryskach, łupieżu.
  • Stosować tylko rozcieńczony – najlepiej dodać kilka kropli do oleju bazowego.
• Olejek rycynowy
  • Gęsty, ciężki, bardzo odżywczy.
  • Wzmacnia rzęsy, brwi, włosy, paznokcie.
  • Świetny do olejowania włosów i jako dodatek do masek.
  • Raczej nie nadaje się do codziennego stosowania na całą twarz – może zapychać pory.
• Olejek konopny kosmetyczny nierafinowany
  • Zielony, o intensywnym zapachu – pełen składników aktywnych.
  • Reguluje sebum, łagodzi stany zapalne.
  • Idealny dla skóry problematycznej, tłustej, trądzikowej.
  • Szybko się wchłania, nie zostawia tłustej warstwy.
• Olejek konopny
  • Jaśniejszy, prawie bez zapachu.
  • Działa łagodniej niż wersja nierafinowana.
  • Nadal świetny dla skóry tłustej i mieszanej, ale z delikatniejszym efektem.
• Olejek z dzikiej róży
  • Wygładza, odżywia, działa przeciwzmarszczkowo.
  • Świetny dla skóry dojrzałej, suchej i naczynkowej.
  • Pomaga w redukcji blizn i przebarwień.
  • Najlepiej stosować na noc.
• Olejek z pestek malin
  • Naturalny filtr przeciwsłoneczny (choć nie zastępuje SPF).
  • Bogaty w antyoksydanty, witaminę E i kwasy omega.
  • Działa przeciwzapalnie i regenerująco.
  • Idealny do skóry wrażliwej i alergicznej.

Na co uważać przy wyborze oleju?

1. Rafinowany czy nierafinowany?
   Nierafinowany jest bardziej „naturalny” – ma więcej składników aktywnych, ale też intensywniejszy zapach i kolor. Rafinowany jest łagodniejszy, ale mniej skuteczny.
2. Czysty czy z dodatkami?
   Wybieraj 100% olej – bez zapachów, konserwantów i innych „ulepszaczy”.
3. Jak przechowywać?
   Najlepiej w ciemnej szklanej butelce, z dala od słońca i ciepła. Niektóre oleje trzeba trzymać w lodówce.

Podsumowanie

Oleje kosmetyczne to prosty sposób na naturalną pielęgnację, bez zbędnej chemii. Wybierz ten, który najlepiej pasuje do potrzeb Twojej skóry i... testuj. Czasem potrzeba kilku prób, żeby znaleźć swój ideał. Ale gdy już go znajdziesz – Twoja skóra Ci za to podziękuje.

Chcesz wiedzieć, jak łączyć oleje z pielęgnacją twarzy albo czym różni się serum olejowe od kremu? Daj mi znać – przygotuję kolejny wpis!