Sałatka z quinoa, awokado i pieczoną papryką
czytaj więcej
Wegańskie curry z cynamonową dynią i ciecierzycą
Zapraszamy na pełne aromatów wegańskie curry z cynamonową dynią i ciecierzycą, które z pewnością zaskoczy Was swoim wyjątkowym smakiem! To danie idealnie łączy w sobie słodycz dyni, delikatność ciecierzycy oraz korzenny zapach cynamonu, tworząc niepowtarzalną kompozycję. Curry świetnie nadaje się na różnorodne okazje – zarówno na rodzinne obiad, jak i na przyjęcie ze znajomymi. Co więcej, jest to danie, które zachwyci nie tylko wegan, ale również wszystkich miłośników kuchni roślinnej!
Oto składniki, które będą potrzebne do przygotowania tego pysznego dania: 
Składniki:
- 1 mała dynia (najlepiej hokkaido lub piżmowa)
- 1 puszka ciecierzycy (ok. 400g)
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku (lub 2 łyżeczki czosnku granulowanego)
- 1 kawałek imbiru (około 2 cm)
- 400 ml mleczka kokosowego
- 2 łyżki pasty curry (czerwonej lub zielonej)
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżka oleju roślinnego (np. kokosowego lub rzepakowego)
- Sól i pieprz do smaku
- Opcjonalnie świeża kolendra do dekoracji
Sposób przygotowania:
- Obierz dynię, usuń nasiona i pokrój w kostkę.
- W dużym garnku rozgrzej olej, dodaj pokrojoną cebulę, czosnek i starty imbir. Smaż na złoty kolor.
- Dodaj właśnie pokrojoną dynię oraz zamknij garnek na kilka minut, aby zmiękła.
- Następnie dodaj pastę curry oraz cynamon, a całość dokładnie wymieszaj.
- Wlej mleczko kokosowe, a następnie dodaj odsączoną ciecierzycę. Dopraw solą i pieprzem.
- Gotuj na małym ogniu przez około 20-25 minut, aż dynia będzie miękka.
- Podawaj na ciepło, oprószone świeżą kolendrą, z ryżem lub pieczywem.
To wegańskie curry będzie doskonałe na rozgrzewający obiad w chłodniejsze dni oraz na XIX lecie z przyjaciółmi, którzy poszukują nowych smaków. Zachęcamy do eksperymentowania z dodatkami oraz przyprawami, a także do dzielenia się swoimi wersjami tego dania!
Sałatka z quinoa, awokado i pieczoną papryką
czytaj więcej
Jaglane burgery z burakiem i pesto z rukoli
czytaj więcej
Kotleciki z soczewicy z sosem musztardowym
czytaj więcej







Nikt jeszcze nie skomentował. Bądź pierwszy! Dodaj komentarz