Jesteś tutaj: BLOG Przepisy kulinarne Dania bezglutenowe Tradycyjne pierogi z kaszą gryczaną i okrasą

Tradycyjne pierogi z kaszą gryczaną i okrasą

Dodany: 24.03.2025 08:02:14

Tradycyjne pierogi z kaszą gryczaną i okrasą to doskonałe danie, które łączy w sobie smaki polskiej kuchni oraz zdrowe składniki. Kasza gryczana to superfood, bogata w błonnik i minerały, a jej połączenie z delikatnym ciastem pierogowym sprawia, że te smakołyki są idealnym wyborem na wiele okazji. Poniżej przedstawiamy przepis, który sprawi, że Twoje pierogi będą nie tylko pyszne, ale również zdrowe.

Składniki na ciasto: 

  • 500 g mąki pszennej (można użyć mąki bezglutenowej)
  • 250 ml ciepłej wody
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka soli

Składniki na farsz:

Składniki na okrasę:

  • 50 g tłuszczu (np. masła lub oleju)
  • 2 cebule
  • 1 łyżka majeranku

Sposób przygotowania:

  1. Kaszę gryczaną należy przepłukać pod bieżącą wodą, a następnie ugotować w osolonej wodzie do miękkości (około 15-20 minut). Odsączyć i pozostawić do wystudzenia.
  2. W międzyczasie cebulę drobno posiekać i podsmażyć na oleju aż będzie złocista. Po ostudzeniu dodać do kaszy, doprawić solą i pieprzem, a następnie dobrze wymieszać.
  3. W misce połączyć mąkę, jajko, sól oraz stopniowo dodawać wodę, zagniatając ciasto. Powinno być elastyczne. Przykryć ściereczką i odstawić na 30 minut.
  4. Po tym czasie ciasto rozwałkować na cienkie placki i wykrawać krążki. Na każdy krążek nałożyć łyżeczkę farszu, zlepić brzegi i formować pierogi.
  5. Gotowe pierogi wrzucać na wrzącą, osoloną wodę. Gotować, aż wypłyną na powierzchnię.
  6. Na patelni rozgrzać tłuszcz, dodać pokrojone cebule i smażyć do zrumienienia. Na końcu dodać majeranek.
  7. Pierogi podawać z okrasą z cebuli i majeranku.

Te pierogi będą doskonałym wyborem na rodzinne spotkania, święta, czy weekendowe obiady. Idealnie komponują się z różnymi sałatkami oraz zupa. Możesz je również podać jako przekąskę na imprezie. Smakują świetnie zarówno na ciepło, jak i na zimno!