Sałatka z pieczonymi batatami i soczewicą
czytaj więcej
Owsiane ciastka z czekoladą i orzechami pekan
Owsiane ciastka z czekoladą i orzechami pekan to pyszna i zdrowa propozycja na słodką przekąskę, która z pewnością zachwyci nie tylko miłośników czekolady. Te ciasteczka są idealne na różne okazje – od rodzinnego spotkania, przez przyjęcia ze znajomymi, aż po słodki smakołyk do pracy czy szkoły. W dodatku są proste w przygotowaniu, więc każdy, nawet początkujący kucharz, może spróbować swoich sił w pieczeniu. Poniżej znajdziesz przepis, który łączy w sobie zdrowotne właściwości owsa, smak czekolady i chrupkość orzechów pekan.
Składniki: 
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1/2 szklanki mąki owsianej (można użyć mąki bezglutenowej)
- 1/2 szklanki brązowego cukru
- 1/4 szklanki oleju kokosowego (roztopionego)
- 1/4 szklanki syropu klonowego
- 1/2 szklanki czekolady deserowej (posiekanej)
- 1/2 szklanki posiekanych orzechów pekan
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1/4 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Sposób przygotowania:
- W dużej misce połącz płatki owsiane, mąkę owsianą, brązowy cukier, cynamon, sól oraz proszek do pieczenia.
- W osobnej misce wymieszaj olej kokosowy i syrop klonowy, a następnie dodaj do suchych składników. Dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą masę.
- Dodaj posiekaną czekoladę i orzechy pekan, delikatnie wymieszaj do połączenia składników.
- Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.
- Za pomocą łyżki formuj ciastka i układaj je na blasze, zachowując odstępy, aby ciasteczka miały miejsce do rośnięcia.
- Piec przez około 15-20 minut, aż będą lekko złociste.
- Po upieczeniu odstaw na kilka minut do ostygnięcia na blaszce, a następnie przenieś na kratkę, aby całkowicie wystygły.
Gotowe owsiane ciastka z czekoladą i orzechami pekan świetnie sprawdzą się jako zdrowa przekąska do pracy, smaczny deser dla gości czy słodki element śniadania. Świetnie komponują się również z filiżanką kawy lub herbaty. Zachęcamy do ich wypróbowania, a z pewnością zyskają one miejsce w Twoim domowym menu!
Sałatka z pieczonymi batatami i soczewicą
czytaj więcej
Wegańska zupa z pieczonego kalafiora i orzechów nerkowca
czytaj więcej
Soczyste pulpeciki z indyka w sosie różowym z granatem
czytaj więcej




































Nikt jeszcze nie skomentował. Bądź pierwszy! Dodaj komentarz