Sałatka z pieczonymi batatami i soczewicą
czytaj więcej
Energetyczne kuleczki z siemieniem lnianym
Dodany: 03.07.2023 09:53:44
44 wyświetleń
Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1/2 szklanki masła orzechowego
- 1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego
- 1/4 szklanki mielonego siemienia lnianego
- 1/4 szklanki posiekanych orzechów (np. migdały, orzechy włoskie)
- 1/4 szklanki wiórków kokosowych
- 1/4 szklanki suszonych owoców (np. żurawina, rodzynki)
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Przygotowanie:
- W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, mielone siemię lniane, posiekane orzechy, wiórki kokosowe i suszone owoce.
- Dodaj masło orzechowe, miód (lub syrop klonowy) oraz ekstrakt waniliowy.
- Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż powstanie jednolita masa.
- Z masy formuj małe kuleczki i układaj je na talerzu wyłożonym papierem do pieczenia.
- Wstaw kuleczki do lodówki na minimum 30 minut, aby stężały.
- Przechowuj kuleczki w lodówce i ciesz się zdrową przekąską w dowolnym momencie.
Polecane produkty
Inne z kategorii Dania Fit
Sałatka z pieczonymi batatami i soczewicą
czytaj więcej
Wegańska zupa z pieczonego kalafiora i orzechów nerkowca
czytaj więcej
Soczyste pulpeciki z indyka w sosie różowym z granatem
czytaj więcej
Inne z kategorii Przekąski

































Nikt jeszcze nie skomentował. Bądź pierwszy! Dodaj komentarz