Sałatka z pieczonymi batatami i soczewicą
czytaj więcej
Chłodnik litewski z botwinką i jajkiem
Chłodnik litewski to orzeźwiająca zupa, idealna na ciepłe dni. W połączeniu z botwinką i jajkiem staje się nie tylko smacznym, ale i sycącym daniem. To doskonały wybór na letnie obiady, spotkania ze znajomymi, czy romantyczne kolacje. Przygotowanie chłodnika nie wymaga wiele czasu, a składniki można łatwo znaleźć w sezonie. Poznaj przepis, który z pewnością przypadnie do gustu wszystkim fanom zdrowej kuchni!
Oto składniki, które będą potrzebne: 
- 500 ml kefiru
- 200 ml jogurtu naturalnego
- 1 pęczek botwinki (około 300 g)
- 1 ogórek świeży
- 4 jajka na twardo
- 1 łyżka kopru świeżego
- 1 łyżeczka octu (opcjonalnie)
- Przyprawy: sól, pieprz do smaku
- Uwaga: można dodać rzodkiewkę lub groszek zielony dla dodatkowego smaku
A oto sposób przygotowania chłodnika litewskiego z botwinką i jajkiem:
- Botwinkę dokładnie umyj, oddziel liście od łodyg, a następnie pokrój na drobno.
- W garnku zagotuj wodę, wsyp botwinkę oraz łodygi, gotuj przez około 5-7 minut, aż będą miękkie.
- Odcedź botwinkę, ale zachowaj wodę. Możesz dodać odrobinę soli lub octu, aby wydobyć ich kolor i smak.
- Przygotuj bazę zupy: w dużej misce wymieszaj kefir, jogurt, przyprawy oraz schłodzoną wodę, w której gotowała się botwinka.
- Dodaj do zupy pokrojoną w kostkę ogórka oraz ugotowaną botwinkę. Dokładnie wymieszaj.
- Na koniec posiekaj koperek i dodaj do chłodnika. Spróbuj i ewentualnie dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Podawaj schłodzony, z połówkami jajek na twardo jako dekoracja.
Chłodnik litewski z botwinką i jajkiem to idealne danie na letnie przyjęcia, pikniki oraz codzienne obiady w gorące dni. Jego świeżość i lekkość sprawiają, że każdy będzie się nim delektować.
Nie zapomnij podzielić się tym przepisem z przyjaciółmi! Smacznego!
Sałatka z pieczonymi batatami i soczewicą
czytaj więcej
Wegańska zupa z pieczonego kalafiora i orzechów nerkowca
czytaj więcej
Kotlety z kaszy quinoa z dodatkiem suszonych pomidorów
czytaj więcej

















Nikt jeszcze nie skomentował. Bądź pierwszy! Dodaj komentarz